Энэ сарын 27, 28-ний өдрүүдэд Шэй Цум Йогийн сургалт зохион байгуулагдах гэж байна. Шей Цум йога-Амьсгалын цогц дасгалууд Дэлхийн йогийн алдартай багш нарын нэг Чумба лам нь Шей Цум йогаг олон төрлийн йогийн суурин дээр үндэслэн зохиож, дэлхий нийтийг эрүүлжуулэх их аяндаа гарсан билээ. Шэй Цум йогийг тогтмол хийснээр

• Стресс тайлж, депрессийг эмчилдэг, хүч тамир , урам зоригийг нэмэгдүүлдэг, амьсгалын замыг эрүүлжүүлдэг ба биед-тархи, зүрх, цус төдийгүй дотор эрхтэн систем, эд эсийн түвшинд хучилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, бие организмыг цэвэршүүлдэг.
• Хүзүү сээрний хэсгийн булчин шөрмөсийг сулруулж, энергийн урсгалыг чөлөөлж, биеийн 7 хүрдний хоорондын уялдааг дэмждэгээрээ гайхалтай үр дүнг өгдөг.
• Оюун ухааныг хурцалж, ой тогтоолт, анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулж, бие сэтгэлийн тэнцвэрийг хангадаг.
• Зүрх судасны систем, хоол боловсруулах систем, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулан дэмждэг ба ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэж, өтгөн хаталт, гэдэс дүүрэлт, хоолны шингээлт муудах, хэхрүүлэх, цээж хорсох шинжүүд аяндаа арилдаг.
• Бага аарцгийн хөндийн эрхтнүүдийг дэмжиж, амьдралын энергийг сэлбэдгээрээ бөөр, бэлэгсийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Хавагнах, шээс чавдагшрах, шээс задгайрах, чалх сулрах, сарын хир саатах зэрэг эмгэгүүд арилна.
• Бүх бие сэргэж, ажиллах эрч хүч, бүтээмж нэмэгдэн, өдрийн турш хөнгөн, сэргэлэн, тайван байж, шөнийн нойр сайжирдаг.
• Олон жил сараар биеийн хүч энергийг сорж, хямрааж байдаг энергийн блокууд тайлагдсанаар тайван, гомдол гутралгүй, айдас түгшүүргүй, баяр хөөртэй болдог. 
• Өрц чөлөөлөгдөн, амьсгал гүнзгийрч, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн цусны эргэлт жигдэрснээр А/Д тогтворжиж, бие эрүүлждэг.
• Биеийн хүрдүүдийн жигд, идэвхтэй үйл ажиллагаа нь биеийг эрүүл байлгах, бодисын солилцооны хямрал үүсэхээс сэргийлж, суваг хэрдсийн энергийн гүйдлийг хангаж өгдгөөрөө залуужуулах, дархлааны системийг бэхжүүлэх онцгой нөлөөтэй юм.
• Амьдралын ямар ч хүнд шалгуурыг даван гарч чадах хангалттай хүч энергийг та өөрөө биедээ үйлдвэрлэж сурснаар насан турш өөртөө сэтгэл хангалуун байх ба бие эрүүл, амгалан тайван амьдардаг.
• Богино хугацаанд сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хянах чадварыг эзэмшдэг.
• Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чухал нэгэн арга бол биед хучилтөрөгчийн хангамжийг 65 хувиас дээш байлгах явдал гэдгийг дэлхий нийтээрээ хүлээн зөвшөөрч байгаа нь ч учиртай. Та өөртөө насан туршийн үнэт бэлэг бариарай.